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风寒感冒了吃什么食物 风寒感冒食疗方

风寒感冒为常见中医内科疾病,是指因风邪入体所示的感冒。多见于秋冬时节。风寒感冒常年症状表现为:浑身乏力,咳嗽痰多,鼻塞流涕等,对患者日常生活造成一定影响。但风寒感冒属于自愈性疾病,即使不经过治疗在一周内也多能痊愈。但你若是使用一些药物或是食疗方能够较好的缓解症状,加速疾病的治愈。北京军海癫痫病医院

一、姜汤饮。

材料:生姜10g。红糖适量

做法:生姜洗净去皮,切丝,后放入一杯中。加入适量红糖。取适量沸水冲入杯中,搅拌均匀,浸泡五分钟完成。

二、葱白粥

材料:葱白8根,粳米适量

做法:将葱白洗净,切小片。粳米淘好,放入电饭煲。往电饭煲中加入适量清水与葱白片。开煮粥模式。

三、耳根汤

材料:葱根10g,白菜根10g,红糖适量

做法:将葱根,白菜根洗净,放入一旁备好。准备一砂锅,加入适量清水。煮沸后投入红糖,搅拌均匀。后将葱根,白菜根投入。盖盖煮15分钟完成。

风寒患者在食疗治疗期间需多加注意自身的保暖,多卧床休息,盖厚被驱寒。治愈后尽可能多做一些体育锻炼,增强体质时降低感冒复发的最好方法。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊,拖得越久对身体的伤害越大。

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