老人如何享受慢生活呢

发布时间：2022-07-12 10:48:05 来源:花椒菜谱网

　　慢生活”，实际上是一种重视自我的生活态度和生活方式。“慢生活”理念是崇尚豁达、从容的胸怀和闲适的心态，而不是消极的生活态度。慢生活倡导健康先行，放慢生活节奏。北京军海癫痫病医院

　　静心思考，我也是花甲之人，晚年的幸福源于有健康的身体。凡事不能给自己太大的压力，不定可望不可及的目标，也不干超体力负荷的事，在自娱自乐中，有张有弛地生活。