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体寒的人适合喝什么茶 改善体寒喝什么茶好

现在很多人容易出现体寒的情况,身体出现体寒后需要慢慢的进行调理,对于这些体寒的人来说,在生活当中有一些茶饮,同样可以起到很好的调理体寒的作用。那么体寒的人适合喝什么茶呢?下面为大家介绍。北京军海癫痫病医院

体寒的人适合喝什么茶

1.茉莉花茶

茉莉花茶适合春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中、益精气,生津止渴、清肝明目,这款茶具有补气血、治肾虚、调月经、暖身的功效。

2.牛奶红茶

红茶非常适合冬季饮用,它具有生津清热的作用,甚至对养胃护胃和舒张血管都有很大的帮助。所以体寒的人喝牛奶红茶是非常有好处的。

3.桂花茶

桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

4.乌龙茶

乌龙茶富含丰富的微量元素,这些微量元素能有效增强人的抵抗能力,对于抗寒有很大的效果,所以非常适合冬天饮用。

5.红茶

红茶是经发酵后的茶性温,富含有胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质,多种氨基酸。常喝红茶能暖胃止泻,尤其适合体寒的人群。

6.熟普洱茶

熟普洱茶也是经发酵后的茶,富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,茶味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通便利尿。

7.黄芪桂圆茶

黄芪,补中益气、固表敛汗、利水消肿等;桂圆,补血安神,健脑益智,补养心脾;红枣则是补血佳品,对于体寒的女性来说很是适合,滋补气血,改善体寒,温暖子宫。

经过上文的介绍后,相信大家对体寒的人适合喝什么茶已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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