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自制豆浆减肥食谱吃出好身材

时间:2021-09-11 来源:花椒菜谱网 点击:686次


三款食谱

1.橘柚豆浆

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做法把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。减肥原理柚成都哪家医院看癫痫病专业子去火,橘子含有大量的维c。

2.花茶豆浆

做法加入荷叶、桂花、绿茶、茉莉。减肥原理这几样都有美体半枝莲治疗癫痫病的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。

3.生菜豆浆

做法把生菜切成细如何做好癫痫病的护理预防条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。减肥原理生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,减肥佳品。


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