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蒸土鸡-在家轻松泡制顺德风味菜

时间:2021-09-19 来源:花椒菜谱网 点击:686次


主料:

光鸡(750克)

辅料:

姜(小许)、红枣癫痫对青少年的危害(20克)、黄花菜(15克)、木耳(15克)、枸杞子(10克)、料酒(1大匙)、生抽(1大匙)、胡椒粉(1/2小匙)、白砂糖(1小匙)、生粉(1小匙)、盐(1/2小匙)、食用油(小许)

做法步骤:

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1、把所有材料准备好。

2、光鸡洗干净切成块。

3、加入料酒、生抽、胡椒粉、白砂糖、生粉和盐搅拌均匀后加入小许食用油,拌匀。

4、腌制10分钟。

5、武汉去哪看癫痫比较好黄花菜和木耳用温水提前泡好,挤干水分。

6、红枣洗干净去核。

7、姜去皮,切丝,枸杞子洗净备用木耳、红枣、姜丝和枸杞子放进腌制好的鸡块中。

8、把挤干水分的黄花菜、。

9患上了癫痫病后有什么不能吃、搅拌均匀后放进烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸12分钟左右即可出锅。

光鸡的热量(卡路里)167千卡;可与豇豆、松子、茶树菇搭配;与芥末酱、北极虾、菊花相克,同食可能会引起不适;


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