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花园路街道举办全民健身科普大讲堂养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:花椒菜谱网 点击:686次


  在海淀区创建公共文化服务体系示范区的大背景下,为贯彻落实党的十九大会议精神,学指导市民参加全民健身活动,3月30日,花园路街道公共事业管理特邀北京科学健身专讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专老师在北极寺礼堂开展全民健身科普大讲堂,辖区居民500余人踊跃参加。

  花园路街癫娴病喝酒后会发作吗道办事处副主任杨洪涛出席了本次活动,讲座开始,赵之心老师讲到春三月是打好一年的根基,分别对、科学健身,通过特殊的锻炼治愈各类,做了形象生动的讲解。现场赵老师邀请有痛、肩周炎的居民上台做康复示范,亲自指导锻炼动作要领,加强对锻炼方法与技巧的,为他们在日常锻炼与指导他人锻炼方面提供了理论支持与技术指导。他强调一年之计在于春,一定要在里注意、睡眠等习惯,培养的吉林哪家医院能治疗癫痫病理念。老师还对锻炼时常见的健康问题进行讲解,并把冬天冰雪的一些基础锻炼方法,简化成不同的锻炼动作,教授给。教授动作时,专家边做动作边讲解每个动作的锻炼效果和延伸知识,每天坚持多走一万多步,通过欺负两条腿保护自身的肝、胆、脾、胃、膀胱、肾,为提供简单易行的健身锻炼动作,引导积极大家参与到全民健身的队伍中。让大家明明白白健身,健健康康锻炼。活动中,专家和大家癫痫病中医分析病因有什么积极互动,用幽默趣、深入浅出的语言讲授科学健身知识,十分实用,受到了居民的热烈反响。

  讲座尾声,赵之心老师继续为北京即将举办的冬奥会做宣传,据悉赵之心老师还根据冬奥会项目创编一套冰雪健身操,马上将在全国推广,让居民通过健身操体会冬奥项目动作,宣扬冬奥精神,迎接冬奥的到来,在座听众居民表示加入到健身的行列意湖南癫痫病医院,正规的医院愿强烈。讲座结束后,居民们还围着赵之心老师提出的一些问题,老师一一进行了解答,居民们久久不愿离去。

  全民健身科学大讲堂是宣传全民健身科学知识的平台,花园路街道今后将更多的组织类活动,不断满足广大人民群众日益增长的多元化体育健身需求,深入社区,贴近百姓,有效的提高公共体育服务水平,为构建和谐社会发挥了积极作用。


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