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4白菜养生吃法 开胃消食治感冒 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:花椒菜谱网 点击:686次


  编者按:白菜,是冬季人们餐桌上非常常见的一种蔬菜,白菜有很多的吃法,你知道怎样吃白菜最养生吗?今天小编就给大家推荐几款白菜的养生吃法,马上去看看吧!

  1、凉拌白菜心

颠痫病是什么原因产生ng>  备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。

  制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。

  功效:癫痫治的多少钱ng>开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。

  2、醋溜白菜心

  功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力。

  3、海米烧白菜<焦作有什么好的治疗癫痫病的医院/p>

  备料:白菜心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。

  制作:将白菜洗净。顺切成长条,再改刀成段,冬笋切成片,香菇切成两半。

  起炒锅,贵州癫痫治疗医院色拉油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油。重新起炒锅,慢火下肥猪油熬炼出油,去掉肉渣。开旺火,用葱姜烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成。

  功效:消食下气,对肾虚阳痿有一定效果。


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