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白果最简单的食用方法 -

时间:2022-05-15 来源:花椒菜谱网 点击:686次


白果又叫银杏果,是植物银杏树的成熟果实,是一种有毒且营养价值高的特殊食品。慢慢正确的吃白果对身体有很多好处,但是吃的不好也会发生食物中毒。那么白果怎么吃最好对身体呢?过一段时间,我会写出正确简单的吃法与大家分享。

白果怎么吃才好吃

1、白果炒猪肚

白果老年癫痫怎么治疗炒猪肚特别好吃,不需要准备白果,20粒猪肚,半个青红椒,各适量黄酒和姜片以及白糖,还有食用盐,都要适量准备一些,另外还要准备适量的麻油。把准备好的猪肚洗净后切成丝状,白果去掉外壳,炒锅中放油加热后放入姜片炒香,随后把白果入锅快速翻炒,炒到它成透明状以后,再放入猪肚和黄酒,随后放白糖和食用盐,再加入少量清水,快速翻炒2~3分钟,最后放入切好治疗癫痫病吃丙戊酸钠管用吗的青红椒再炒一分钟就能出锅。

2、白果百合粥

白果和百合搭配在一起煮粥也特别好吃,的时候需要准备冰糖和百合各适量,还要准备80克糯米和60克白果,把准备好的糯米淘洗干净以后,放在清水中浸泡半小时,白果去掉外壳,与泡好的糯米一起放到砂锅中,加少量食用油,加入清水大火煮开,再用小火煮20分钟,随后放入准陕西治疗癫痫医院哪家比较好备好的百合,在主食5分钟左右加冰糖调味,等冰糖化开就能关火。

白果最简单的食用方法

1、烤着吃

白果带有一定毒性,但它经过高温烘烤和烹调以后毒性就会消失,人们在食用也会安全很多,所以白果最简单的吃法就是把它放在微波炉中,用中火烤3~5分钟,烤好以后白果的外壳会自然开裂,取出降温后癫痫病是什么原因导致地直接去掉它的外皮,吃里面的果肉就可以。

2、炒着吃

炒着吃也是白果最简单的食用方法,想吃的时候可以准备四五十粒白果和一个干净的炒锅,把炒锅放在火上,用小火慢慢加热,他在均匀受热后,果壳会变得焦黑,而且会出现砰砰的爆裂声,等它的果壳完全裂开以后就可以关火,取出降温后就能直接吃。


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